Core - Treinamento funcional - Valdir Bardi.

A seguir alguns exercícios que podem ser muito benéficos aos goleiros, já fazemos esse tipo de trabalho na nossa equipe, Dongsin midle school, supervisionado pelo preparador físico Myung Kwon, segue abaixo para vocês um pouco do treinamento realizado com o goleiro (재우)Jeu.

                                      Para mais vídeos inscrevam-se em meu canal no youtube:                http://www.youtube.com/user/Bardigkcoach/videos