TREINAMENTO ESPECÍFICO PARA GOLEIROS (FÍSICO) – ARMY UNITED. TAILÂNDIA 2013.

O trabalho de força e explosão sempre foi muito utilizado por nós preparadores de goleiros, Baseado nessa necessidade, trazemos treinamento realizado ainda na última temporada pelo Army United.

O vídeo é apenas o aquecimento mas fiquem ligados que logo divulgaremos a segunda parte com quedas rasteiras e meia altura em breve

Focado na força e na explosão como já comentamos dos goleiros, além dos fundamentos básicos,colocamos nesse aquecimento, passes, agilidade e coordenação…

Contatos ou para mais vídeos:

Valdir Bardi facebook: https://www.facebook.com/gkgol

Inscrevam se www.youtube.com/Bardigkcoach