Como estão amigos do voagoleiro.com? Segue para vocês alguns dos treinamentos realizados nesses últimos dias no meu novo clube, Dongsin Midle school, ainda estamos em fase de adaptação, e por isso existe a dificuldade com os goleiros e eles comigo já que sou o primeiro preparador de goleiro que eles trabalham.
O primeiro vídeo nada mais que velocidade de reação, onde no meio se faz a pegada e eu com o comando de voz digo por números qual bola pegar, a não ser a de trás, na qual ele somente tem que tocar e voltar para fazer a bola alta comigo.
Exercício bastante simples mas que ajuda muito o atleta na velocidade de reação!
Exercício bastante simples mas que ajuda muito o atleta na velocidade de reação!
O segundo vídeo de hoje nada mais que um trabalho voltado para agilidade e fundamentação, acredito e estou focando que essa idade 13, 14 e 15 anos é onde devemos focar em atividades de fundamentos, agilidade, coordenação e velocidade de reação, sem falar da parte tática é claro. Confiram exercício básicos de fundamentos de goleiro.
Para assistirem mais vídeo acessem e se inscrevam no meu novo canal no youtube!
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