TREINAMENTO ESPECÍFICO PARA GOLEIROS.골키퍼 운동 동신 중학교 2012.PARTE 3.

Nessa terceira e penúltima séria que estamos divulgando, trazemos a vocês algumas dicas de treinamentos, onde procuramos mesclar a força, e agilidade do goleiro, focando em quedas rasteiras.

Força que não costumava trabalhar com os atletas da Dongsin por causa da categoria dos atletas. sub 15, mas de vez enquanto trazíamos alguns exercícios básicos como este do vídeo.

Para mais vídeos acessem meu canal no youtube: http://www.youtube.com/user/Bardigkcoach