Treinamento específico para goleiros.골키퍼 운동 동신 중학교 2012.Parte 2.

Segunda parte seguindo a mesma da primeira, dessa vez deixando os fundamento com os pés, de lado e focando na agilidade e coordenação dos goleiros em exercícios específicos confiram:

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Valdir Bardi.
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TREINAMENTO ESPECÍFICO PARA GOLEIROS.골키퍼 운동 동신 중학교 2012.PARTE 3.

Nessa terceira e penúltima séria que estamos divulgando, trazemos a vocês algumas dicas de treinamentos, onde procuramos mesclar a força, e agilidade do goleiro, focando em quedas rasteiras.

Força que não costumava trabalhar com os atletas da Dongsin por causa da categoria dos atletas. sub 15, mas de vez enquanto trazíamos alguns exercícios básicos como este do vídeo.

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Treinamento específico para goleiros.골키퍼 운동 동신 중학교 2012.

Olá meus amigos, segue para vocês mais um vídeo da minha última temporada na Coreia do Sul, seguindo o cronograma da métodologia na qual trabalho, segue a primeira parte do aquecimento onde trabalho com os goleiros Jeu e Min Jun, coordenação e fundamentos basícos como passe e punho além de trabalhar propriocepção e equilíbrio, confiram:

Lembrando que esse é apenas a primeira parte de mais uma série de treinamentos que vamos estar divulgando aqui.

Para se inscrever no meu canal so clicarem no link abaixo:

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TREINAMENTO DE COORDENAÇÃO E PASSE, PARA GOLEIROS

Segue para os amigos mais uma dica de treinamento de passes, para iniciação, trabalhando a parte coordenativa do atleta e lógico o passe, além disso coloquei um diferencial, as mini bolas e as bolas de tamanho normal.

Acredito que esse treinamento com a mini bola, passando para a bola normal possa ajudar na precisão do passe do atleta ainda mais se tratando de iniciação, os resultados que obtive em 4 meses de treinamentos foram muito bons e recomendo.

Acompanhem:

    

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Valdir Bardi

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Até que enfim...

Olá amigos do blog, todos nós sabemos, conhecemos a posição e ficamos muito tristes quando somos criticados indevidamente, por quem nem se quer conhece a posição.Com o fato do Michel Alves na semana passada, parece que todos os comentaristas e narradores começaram a entender da profissão, e quiseram palpitar sobre o lance.

Até o global apresentador Tiago Leifert, acabou esculachando de forma grotesca o goleiro, e o pior sem nem ao menos conhecer dessa tão difícil profissão.

Um vídeo que assisti, e acredito que seja o único que tenha coerência, nessa história toda do goleiro Michel Alves, e também no que se diz a respeito do goleiro em sí. Foi o do comentarista lá do sul, sr Luiz Carlos Prates, falou bem sobre os goleiros, com autoridade de quem entende do assunto, mostrando que nem todos, são ignorantes como a grande maioria dos comentaristas e narradores espalhados por esse Brasil.

Treinamento mano a mano, situações de jogo Valdir Bardi Dongsin (동신중학교).

Segue para vocês, amigos, dois vídeos que fiz com o intuito de adaptar meus goleiros para essas situações, e que acontecem muito por aqui. Com a adaptação quando o mesmo lance acontece em jogo, nossos goleiros tendem a responder de uma forma mais natural, porque estar mano a mano com o atacante não é nenhuma novidade, alguns exercícios podem ser feitos com jogadores de linha (se houver entrosamento com o treinador). No meu caso, não tenho e infelizmente os goleiros participam pouco do trabalho com os demais jogadores e cabe a mim trabalhar essas jogadas de situações de jogo e mano a mano.

Confiram em dois videos:

Situações de jogo:

Mano a mano.

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Fundamento - Membros inferiores para goleiros.

Olá, amigos, começando o dia de hoje com o vídeo de controle de bola, os goleiros fazem o controle de bola nas estacas, um pouco de coordenação para enfim realizar a defesa, eu fiz os exercícios como aquecimento, mas quem quiser pode usar em outros exercícios fiquem à vontade para adaptar ao estilo de cada um.

O segundo vídeo de hoje, foi feito para o goleiro (재우)Jeu com uma luxação no dedo indicador o goleiro não podia realizar certos movimentos básicos do goleiro, nada como adaptar o treinamento então, para fundamentos com os pés confiram o que deu.

Para mais vídeos se inscrevam em meu canal no youtube: https://www.youtube.com/watch?v=4l8Drhs4uoQ&feature=relmfu

Aquecimentos Valdir Bardi - Dongsin midle school

Primeiramente pediria mais uma vez que se inscrevam no meu canal: http://www.youtube.com/user/Bardigkcoach?feature=mhee .

Olá amigos do voagoleiro.com, mais um domingo comecando e hoje vamos mostrar a vocês alguns exemplos de aquecimento, esperamos que gostem.

O que é o aquecimento? O aquecimento nada mais e que a preparação fisiológica para o treinamento, no caso do meu programa de treinos, que trabalho com goleiros de 12 a 15 anos procuro fazer da seguinte maneira: Corrida continua, com movimentação de membros inferiores e superiores, sendo esse o pré-aquecimento e depois passando para o aquecimento com bola.

No aquecimento com bola procuro trabalhar as técnicas mais usadas pelo goleiro, como:

*Pegada

*Pegada alta(com salto)

*Entrada alta(altura da barriga)

*Entrada baixa(bola rasteira)

*Entrada com queda(Cama)

Para dar mais dinâmica, recomendo o uso de de agilidade, coordenação e ate mesmo velocidade de reação aos exercícios. Dica muito importante para os que estão comecando, não esquecer de corrigir cada detalhe do goleiro, pois são esses detalhes que fazem toda a diferença no jogo. Com a modernização do futebol à necessidade do goleiro ter que saber jogar com os pés, e fundamental que o preparador de goleiros tenha em sua programação exercícios com os pés, no caso dos meus vídeos abaixos e nos demais é normal vocês notarem o quanto tenho trabalhado esse fundamento.

Os exercícios mais usados nos aquecimentos seguem a mesma linha de raciocinio dos que uso no aquecimento das tecnicas do goleiros sao eles:

*Passe com peito do pé(com quicada e sem quicada)

*Passe com a parte interna do pé(alta, rasteira e com quicada)

*controle de bola com peito e coxas.

Vamos aos exemplos:

Exercício1: agilidade sobre as estacas, passe com a parte interna do pé(bola alta), costas salto e pegada.

Exercício2: agilidade sobre as estacas, passe parte interna do pé(bola rasteira) salto, agilidade pegada alta.

Exercício3: novamente, agilidade nas estacas passe com a parte interna do pé(bola quicada) frente e costas entrada alta.

Exercício4: entrada baixa, agilidade nas estacas, saltos novamente agilidade, finalizando com passe rasteiro.

Esses foram alguns exercícios que usei para melhor ilustrar a matéria, mas vocês podem em cima desses exercicios criarem o de vocês. Espero que tenham gostado, comentem e critiquem.


Valdir Bardi preparador de goleiros Dongsin midle school.