TREINAMENTO DE FORÇA E AGILIDADE NA AREIA.

Bom pessoal, como todos sabem estive de férias no Brasil já faz algum tempo e meu passatempo predileto foi treinar, não adianta, fiz o convite ao jovem goleiro Erick para treinarmos na areia, nada demais, no meu caso mais para desenferrujar mesmo, já que faz 1 ano que não treino com bola ganhei muitos quilos e perdi muita agilidade, mas voltar a fazer o que amo é de uma felicidade tão grande que compensa, o vídeo abaixo mostra um pouco do que foi realizado ontem em 1hora e 30 minutos de treino. Espero que gostem.