quarta-feira, 23 de março de 2016

Treinamento @BardiCoach para goleiros: Cognitivo.

BardiAntes de falarmos sobre o treinamento de hoje vamos entender melhor o que significa a palavra "cognitivo" deriva da palavra Cognição, que significa: modo perceber e interpretar a si mesmo. Não segue um padrão descritivo de interpretação porque é subjetivo, ou seja cada qual tem uma forma pessoal de analise, levando em conta sua capacidade de aprendizado pela cognição..
Cognição é o ato ou processo de conhecer, que envolve atenção, percepção, memória, raciocínio, juízo, imaginação, pensamento, linguagem e ação. FONTE

Não nos lembra nada? Sabendo que nossos goleiros precisam tomar decisões muitas vezes sobre pressão e o mais rápido possível, nada mais conveniente criarmos situações para que estimulem a tomada de decisão, velocidade de reação dentre outros estímulos ligados a cognição, já existem preparadores de goleiros como Hans Leitert criador do modelo de treinamento de goleiros nos times Red Bull pelo mundo. Que tem seus modelos baseados na cognição.

A nossa ideia com os mais novos depois de detectado falhas nos estímulos cognitivo, é justamente fazer com que eles primeiramente executem sem margem de erros ou acertos, sendo para eles uma nova forma de treinamento, nosso goleiro Lee, de apenas 18 anos nunca tinha até então trabalhado tais exercícios e o resultado foi esse que vocês podem ver no vídeo a seguir:


Não esqueçam de seguir nossas mídias e ficar por dentro de tudo que ocorre no mundo dos goleiros.

Para mais vídeos acessem o canal no youtube: BardiGKCoach

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